Curiosidade💭

Hoje comemora-se o dia Mundial da dança 💃🏽

Sabem quais são os benefícios de dançar?

• Estimula a memória;

• Melhora a postura e a flexibilidade;

• Reduz o stress;

• Melhora o equilíbrio;

• Fortalece os músculos;

• Trabalha o corpo e a mente;

• Ajuda na socialização.

Aproveite a parceria entre a Associação e a Oeiras Dance Academy e experimentem😊