Receita da semana🥨

Batido de frutos vermelhos

Ingredientes:

• Flocos de aveia (3 colheres de sopa);

• Iogurte grego natural (3 colheres de sopa) ou 150 ml de leite;

• Frutos Vermelhos (1 mão bem cheia);

• Sementes de linhaça (1 colher de sopa);

• Cajus para servir

• Nota: Se optar por fazer com o iogurte, o melhor será juntar um pouco de água para não ficar tão espesso

  Preparação:

1. Juntar todos num recipiente e triturar no liquidificador ou com a varinha mágica.

   Bom apetite :)